СПОРТ — это не просто хобби или развлечение, это образ жизни, который может принести нам множество пользы и радости. Независимо от того, каким спортом вы занимаетесь, он помогает вам стать сильнее, более уверенным и здоровым человеком.

Первое, что приходит на ум, когда говорят о спорте, — это физическая активность.

Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений и повысить выносливость.

Спорт также способствует развитию социальных навыков. Благодаря ему мы встречаем новых людей, находим единомышленников и создаем долгосрочные дружеские отношения. Кроме того, спорт — это прекрасный способ расслабиться и отвлечься от повседневных проблем.

16 августа по адресу: Бобруйская д.20 ГБУ города Москвы «МЦ «Галактика» филиалом «Центр досуговой, социально-воспитательной и физкультурно-массовой работы с населением Кунцево» организовал и провел физкультурное мероприятие «С пользой для здоровья».  В программе мероприятия прошла зажигательная зарядка, также были интересные спортивные мастер-классы по фитнесу, йоге, танцам. Гости могли попробовать себя в чем-то новом.  Также педагоги центра провели танцевальные флешмобы.

Физкультурное мероприятие прошло на одном дыхании, гости получили большой заряд бодрости.

 

Фото мероприятия по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/OOv6ZAA_DAevuw